Дерма: что это и почему в ней так важен коллаген
Дерма — это главный слой кожи под эпидермисом; именно в ней живут фибробласты и сосредоточена основная масса коллагена, от которой зависит упругость кожи.
Дерма — это средний слой кожи, расположенный под эпидермисом и над подкожной жировой клетчаткой. Именно в дерме сосредоточена основная масса коллагена и эластина, поэтому от её состояния напрямую зависят плотность, упругость и внешний вид кожи.
Что это простыми словами
Кожу удобно представить как трёхслойный «пирог». Сверху — тонкий защитный слой эпидермис, внизу — жировая прослойка, а между ними находится дерма. Это самый «рабочий» слой: в нём проходят кровеносные сосуды, нервные окончания, расположены волосяные луковицы, потовые и сальные железы. Но главное для нас — именно в дерме лежит коллагеновый каркас, который держит кожу.
Если эпидермис отвечает за барьер и защиту, то дерма — за прочность и упругость. Когда говорят о «коллагене для кожи», речь почти всегда идёт о коллагене дермы.
Связь с коллагеном: как устроен каркас дермы
Дерма состоит в основном из внеклеточного матрикса, который производят клетки фибробласты. Коллаген составляет около 70–80% сухой массы дермы и образует плотную сеть волокон. Рядом работают другие компоненты, дополняющие коллаген.
- Коллаген (в основном тип I и тип III) — придаёт прочность на растяжение.
- Эластин — отвечает за способность кожи растягиваться и возвращаться в форму.
- Гиалуроновая кислота и другие ГАГ — удерживают воду и поддерживают объём.
Дерму условно делят на два слоя: тонкий сосочковый (ближе к эпидермису, с рыхлой сетью волокон) и более плотный сетчатый (с толстыми пучками коллагена). Именно сетчатый слой обеспечивает основную прочность.
Чем отличается дерма от эпидермиса
Главное практическое различие: коллаген находится в дерме, а не в эпидермисе. Это важно для понимания того, почему наружные «коллагеновые» средства имеют ограничения.
| Признак | Эпидермис | Дерма |
|---|---|---|
| Расположение | Наружный слой | Средний слой |
| Коллаген | Практически отсутствует | Основная масса коллагена |
| Сосуды | Нет | Есть |
| Главная функция | Барьер и защита | Прочность и упругость |
Молекула коллагена очень крупная и через роговой слой эпидермиса вглубь дермы практически не проникает. Поэтому крем «с коллагеном» работает скорее как увлажнитель поверхности, а не как способ «доставить» коллаген в дерму.
Роль и что происходит с возрастом
С годами активность фибробластов снижается, синтез коллагена падает, а активность разрушающих ферментов MMP растёт — особенно под действием ультрафиолета. В результате коллагеновый каркас дермы истончается и хуже организован, кожа теряет плотность, появляются морщины и снижается упругость. Дополнительный вклад вносит гликация, делающая коллаген жёстким.
Поддержать дерму помогают защита от солнца, отказ от курения, достаточное питание и сон — то есть забота о факторах, влияющих на синтез и распад коллагена. Подробнее о коже — в разделе коллаген и кожа, а об устройстве белка — на странице что такое коллаген.
Коллаген в виде добавки — это БАД, а не лекарство. Исследования по влиянию пероральных пептидов коллагена на кожу есть, но результаты неоднородны, а эффекты в среднем умеренные. Добавка не заменяет уход и защиту от солнца.
Частые вопросы
В каком слое кожи находится коллаген?
В основном в дерме. В эпидермисе коллагена практически нет.
Какой тип коллагена преобладает в дерме?
Преимущественно тип I, с заметной долей типа III; вместе они формируют основной каркас.
Проникает ли коллаген из крема в дерму?
Цельные молекулы коллагена слишком крупные, чтобы пройти барьер кожи. Кремы работают в основном как увлажнители поверхности.
Почему дерма стареет?
Из-за снижения синтеза коллагена, роста активности MMP (особенно от УФ) и накопления продуктов гликации.
Помогает ли коллаген внутрь для кожи?
Есть исследования с умеренными результатами, но это БАД, а не лекарство. Эффект индивидуален и не гарантирован.